大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于让人舒服的自媒体平台的问题，于是小编就整理了2个相关介绍让人舒服的自媒体平台的解答，让我们一起看看吧。
- 有没有什么不会打扰到别人的发泄方式？
- 一般喜欢用什么软件看新闻和视频的呢？
心理老师左叔很乐意回答你的问题！
我是一位从事心理学及心理健康服务的工作者，对你提出的“有没有什么不会打扰到别人的发泄方式？”，我想以心理健康工作者的身份给你几点发泄不良情绪的建议：
第一，你想用不打扰到别人的发泄方式发泄不良情绪，这说明你在生活中中遇到了不顺心的事，或者面临不小的心理压力，比如各种各样的生活压力、人际关系紧张、家庭矛盾、婚姻受挫、经济拮据等，都会使你产生不良情绪，有想发泄情绪的冲动，可以又不想扰动别人，对你这种表达不良情绪的心态我表示非常赞同；是的，不良情绪例如愤怒、焦虑、抑郁等如果不排解出去，会对身心健康造成损害，有些不良情绪如果长久积压还会带来身体疾病，例如愤怒、焦虑等不良情绪会引起心血管系统疾病；因此，有了不良情绪就要排解，可是用什么方式发泄呢？这种排解方式既要健康的把不良情绪发泄出去，又不能伤害别人，也不能影响自己的心理健康呢？
第二，如何发泄你在生活中遇到的不良情绪呢？心理学上自我调节表达不良情绪的方法很多，我在这里给你介绍几个，当你产生不良情绪时：一是可以写日记、写信，通过写作来纾解不良情绪；二是自说自解，自己给自己倾诉或者哭诉，大哭一场也可以把自己的消极情绪倾诉出来；三是听音乐或者唱歌，音乐可以排解紧张，宣泄压力，缓解不良情绪；四是一到运动场走步、跑步，借助运动消除不良情绪；五是放松冥想，***或者连一套瑜伽，也可以帮助你缓解消极情绪；六是如果你是女性，可以去逛商场购物，在商场里走走看看，逛一趟可能消极情绪就不见了。自我发泄的方式很多，人与人不一样，所处环境不同，因此，要根据自己的特点找到发泄的方式。
以上回答仅供你参考，希望我的回答能对你有所帮助。
再次感谢你的邀请！
大家好，我是Feelfeelings，感谢大家的喜爱！
随着年龄的成长，我们渐渐学会了不打扰，所谓的不打扰，就是不打扰自己在意的人，熟悉的人，可是情绪发泄有益身心健康，在日常生活中我是怎么发泄自己的情绪呢：
1.发朋友圈
把想说的话编辑到朋友圈，屏蔽掉你不想打扰的人
2.听音乐
听喜爱的音乐，或者是相似情绪的音乐，通过音乐找到共鸣，或者随口随唱，通过声音发泄
3.慢跑/瑜伽
很简单，找到你当地最高的山顶上，找个空旷地方没有人，大声点哭出来、吼出来……然后累了，就地的你睡一会，然后下山，找个好点的大酒店美美的吃顿大餐，喝点小酒，酒足饭饱后，开个房间，洗个澡，痛痛快快的睡个好觉，然后沉浸在甜美的梦乡之中……送你一个字:吼。自己理解。
发泄情绪的“6种方法”：
[比心]1-哭出来。其实，哭出来是一种很好的发泄方式，尤其对女生来说。哭的自然，发泄的自然，不要抑制自己的哭泣。俗话说，哭泣后眼睛会变得更明亮更纯净。当然，不要经常动不动就哭鼻子哦。
[比心]2-说出来。不想打扰别人的话，可以跟自己对话，安抚自己，说些疼惜自己的话，平静下来，与自己的内心对话会有意想不到的效果。
[比心]3-写出来。如果有写日记或笔记的习惯，在自己有情绪的时候，让情绪通过笔端自然流淌出来也是很好的发泄方式。
[比心]4-画出来。擅长绘画的人，可以试试在发泄情绪的时候作画，那时的灵感不同，出伟大作品的机会据说不小。
[比心]5-唱出来。大家都知道音乐让人快乐，无论是听音乐还是自己唱出来。亮开嗓子就是打开心怀的时候，心怀一打开，内心的各种“气”就自然找到通路亮。
[比心]6-动出来。运动使人快乐，这是因为运动的时候以及运动之后，大脑分泌了内啡肽和BDNF即脑源性神经营养因子，它可以起到调节痛苦和恐惧的作用。运动后会有一种压力得到释放、痛苦得到缓解，身心愉悦的原因。
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不打扰别人的宣泄方法，写心情日记、写信、到网站上写感想、锻炼身体、向宠物倾诉、专注除游戏之外兴趣爱好、寻找目标。
一、具体做法：
1、如何写心情日记？详细描述情绪不好的感受、分析情绪不好的原因、反思情绪不好背后的本质。心情日记写得越详细越好，分析的越透彻越好。
2、如何写信？如果是哪个人导致你不爽，可以给他写信，把你真实的想法和感受都说出来，嬉笑怒骂都可以，写完自己读一遍就撕掉。
3、找一个可以写感想的网站去写你的感想，可以当做故事去写，顺便练一练自己的文笔。
4、至于锻炼身体，方式可以自定，跑步、打球、爬山、游泳、跳操、打拳等等，随便什么都可以，你觉得方便可行即可。
5、如果喜欢宠物，可以和宠物聊天。
6、专注一项游戏之外的爱好，比如唱歌、跳舞、健身、绘画、读书、旅游、手工爱好等等。
7、努力寻找生活的意义，给自己定一个目标。
二、如何保证落实
***的话我要一般都看西瓜***，而且西瓜***上面还可以看电视剧.电影，最最重要的是还可以不用vip，还可以关闭广告，而且还可以重温以前的老电视剧，这个是不二选择哦，新闻的话一般看腾讯新闻，有没有同款的呢？
谢谢邀请！
[_a***_]头条是我现在日常生活，工作之余用来看新闻和***最多的软件！一路跟随头条几年，亲历了头条不断的成长壮大，对头条有深深的情感。
很久以前想要了解新闻大都是在电脑上通过新浪，搜狐，腾讯等平台上去获得。但是有些突发的新闻和***就不太方便，因为工作时间没有机会去打开电脑去了解。随着智能手机的普及，移动新闻端app大量涌现，但从中脱颖而出的当属今日头条。我从哪个时候起就全部都在头条***，西瓜***，抖音短***里看新闻，了解当前国内外及本地发生的事情。
今日头条之所以吸引我，最大的原因是创新！以前看的其它平台，你想要了解的东西就必须自己去找，有时候要打开几级一菜单还找不到，真有世界之大君在何处的感觉，太费时了。但是今日头条就智能化多了，拥有十分强大的信息处理功能，根据大数据里分析出你的年龄，喜欢什么样的内容，同时可以把有相同兴趣的人聚在一起，实现互动，这个时候你想看什么只要输入几个关键字就能把想要的呈现在你眼前，贴心吧！这种细腻的体验是深入心里的。
再有今日头条除了有强大的信息处理功能和丰富的内容外，更引人入胜的是读者可以参入其中成为大家庭的一员，可以在今日头条里面写文章，写微头条，更可以在无奇不有悟空问答里施展自己的想像力，写得好的还有分红，心动吧！
今日头条快速的新闻反应让我受益良多，上月我外出办事，家乡突下暴雨，我在头条了解到周边地区已经洪水浸街，立刻通知我书店员工将书藉等搬到安全的地方，避过了洪水漫店造成的损失！万幸吧？头条已经在生活和工作中起到了重要作用，今后还是一如既往关心喜爱今日头条。
新闻和***我都非常喜欢看。
以前：我一般用百度、新浪看新闻，用腾讯***，优酷，爱奇艺看电影，用cbox看央视五台的体育直播。
现在：看新闻，看***我一般都是今日头条或者西瓜***，里面想看什么有什么，主要是没有广告，使用也很方便。
你好，我是非著名娱记静婧的爸爸，很高兴回答你的问题。
说起近期我喜欢用的软件看新闻和***，目前我在用的二个软件都是今日头条旗下的产品，分别是今日头条pro和西瓜***。我每天花费了大量的时间在这二个***上看新闻和***，并且也作为一名自媒体作者在上面写稿和投稿，并且也得到了还算不错的回报，可以说把自己的兴趣爱好当成了赚钱的工具，完美！
1.凤凰新闻***，这款***是我在没有接触到头条时一直使用的***，他也是一款比较专业的新闻和******。
2.没有接触西瓜***前，我看***基本是优酷，爱奇艺等***播放软件，但是当我接触了西瓜***后，现在每天都有一部分时间在西瓜***上。
1.今日头条的用户界面看着舒适，并没有很多乱七八糟的广告，软件排版格式也很适合在手机上刷啊刷。
2.今日头条会根据用户的观看习惯和爱好私人订制推荐内容，我爸爸有一句名言他说：”今日头条“怎么都是我爱看的东西，每天刷也刷不完，太好看了。我心里默默偷笑，这个就是头条优势所在，他会根据用户的浏览内容用系统算法精准的推荐用户想看的内容。
3.今天头条能看新闻和***的同时还能有收入，我不光在今日头条上看***，还在今日头条上投稿写文章，写问答，写微头条，拍VLOG***，这些占据了我一天很多的时间，但是它给我的回报也能够让我满意，目前我每个月稳定在3000块左右的收入，这还是一天我输出不是很多的情况下拿到的收入，我想如果我再勤奋些的话收入会更高，毕竟头条不是我的主业，白天8小时我还要上班，所以能在业余时间每个月拿到3000块左右的收入，这笔收入可以满足我房贷的支出，蛮好。
1.希望西瓜***能够多点类似优酷，爱奇艺等最新的剧集和电影，而不是现在都是偏老的片子，当然这些需要时间的沉淀，相信字节跳动能够做到。
2.希望今日头条能够在手机上也能开发一个头条号***，毕竟现在手机一直会带在身边，而要发文的话必须用电脑，手机目前对发文的支持还不能满足我的要求，如果能够有头条号手机***功能和电脑版的头条号功能一样，那么我在出差和旅游的时候就不用捧着个电脑写稿了，直接在手机上就可以完成，这样方便很多，可以说我随时随地都可以创作悟空问答和微头条，乃至文章。
最后总结：感谢字节跳动能够让我接触到今日头条和西瓜******，在看新闻的同时还能有笔不错的收入，我会继续在自媒体的导入上更加努力，以上就是我对你的回答，谢谢
到此，以上就是小编对于让人舒服的自媒体平台的问题就介绍到这了，希望介绍关于让人舒服的自媒体平台的2点解答对大家有用。
