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- 菠菜鸡蛋饼怎么做才好吃?
感谢邀请。我是铲子爱厨房,一个爱的美食博主。菠菜鸡蛋饼怎么做才好吃?我的回答是:菠菜鸡蛋饼可以作为早餐饼来吃,外表非常酥脆,内里柔软,特别美味。今天就来分享一道非常好吃的菠菜鸡蛋饼的做法。
【食材准备】
菠菜,鸡蛋,面粉,盐,植物油,鸡精,香油,生抽,香醋,小米辣。
【烹饪步骤】
①首先把菠菜放入盆中,把它清洗干净,去掉菠菜根,再控干水份,切成0.5cm的菠菜碎备用,菠菜要切得细一些。
②把鸡蛋磕入菠菜里面,加入一勺面粉,搅拌均匀。让菠菜与面粉,鸡蛋充分混合在一起,在里面加入盐,鸡精来调味,继续翻拌均匀。
③锅中倒入植物油,加热到五成热,这时把鸡蛋面糊摊到锅里,展的平一些,保持小火慢慢去煎,煎到一面金***就翻面,把另一面也煎成金***。
菠菜是营养价值非常高的蔬菜,它的吃法也是很多,可以凉拌,炒菜,做汤,做饼等等,其中用菠菜做出的鸡蛋饼还是非常好吃的,这种吃法在早餐中还是比较常见的,每个人的做法和手法都是不一样的,所以做出来的菠菜鸡蛋饼也是各式各样,那就分享一下我们家的鸡蛋饼是怎么做的吧!
第一种
食材
菠菜,鸡蛋,面粉,胡椒粉,盐,葱花
做法
1: 把菠菜清洗干净,放在锅中进行焯水,因为菠菜是草酸含量很高的蔬菜,在吃之前最好把草酸去除掉,而最简单最快速的方法就是放在锅中用开水煮一下,这样能够有效地去除草酸,因为菠菜的叶片也比较鲜嫩,所以在锅中焯水的时间也不用太长,30秒就可以
2: 焯完水后把菠菜捞出来,放在凉水中过一下,这样能让菠菜更鲜嫩翠绿,还能避免在切的时候烫手,过凉以后把菠菜给剁碎,要剁的碎一点
3: 在盆中打入鸡蛋,把菠菜碎给放进去,在放入胡椒粉和葱花,搅拌均匀
4: 在盆中在放入面粉,面粉要用高筋粉,不能用低筋粉,低筋粉做出来的饼是不成形的,易烂的,面粉的分量根据自己的需要来放,然后在盆中倒入适量的清水,把面粉搅拌开,搅拌成糊状,面糊的黏稠度不要太稀也不要太稠,适中就可以啦!最后在放入盐,搅拌均匀
5: 把搅拌好的面糊取一勺放在电饼铛中,用铲子给铺平铺均匀,然后上下烙上5分钟就可以出锅了!
菠菜鸡蛋饼家家做,可唯有这种方法做出来的酥脆香!
吃着妈妈做的各种面饼长大,记忆独特。今天结合自己的个人实践,分享一下这道“妈妈牌菠菜鸡蛋饼”,不烫面,口感好。
做法要点:①发好面 ②调好馅
原料:菠菜300g,鸡蛋5个,油盐适量,五香粉适量,面粉适量,酵母2g
做法:
1、先和面(这个步骤至关重要!)面粉适量,加入2g酵母,适量食用油,用温水搅拌,揉成面团,盖上保鲜膜,醒面备用。
2、菠菜洗净切碎,鸡蛋打碎,加盐搅匀。
3、热锅起油,鸡蛋煎至两面金黄,捣碎倒入菠菜碎里边,加适量油,盐,五香粉调馅。
4、面团醒至下图,表面有空隙即可。
我个人觉得菠菜跟鸡蛋是完美搭配,好看又好吃,在营养搭配上也是非常棒。我就经常做菠菜鸡蛋饼当作早餐,一道很不错的家庭营养早餐,小朋友特别爱吃。
菠菜鸡蛋饼要想做得好吃还好看,在制作上还是要下点功夫的。
下面介绍一下菠菜鸡蛋饼独特的制作方法:
1.新鲜小菠菜一把,大概250克,去掉上面的黄叶,用清水彻底清洗干净后,在淡盐水中浸泡十来分钟,然后捞出来,沥干水分。
2.起锅,烧开水,水开后,把菠菜放入开水中焯水,开大火,待锅内水再次烧开后就可以把菠菜捞出来,过一道凉水。然后把多余的水分捏干,最后切碎,装盘备用。
3.鲜鸡蛋三个,把蛋液打入大碗内,用打蛋器充分打散,越散越好。然后加入菠菜碎、姜末、适量糯米粉、白糖、白芝麻、两勺西红柿汁液,搅拌均匀,多搅拌几次,这样做出来的饼更加软糯好吃,最后静置几分钟。(不喜欢吃甜的,也可以加入盐。加入西红柿汁液是为了让菠菜鸡蛋饼更好看,更入味好吃。)
4.平底锅内刷上一层薄薄的猪油,热锅后,倒入菠菜鸡蛋料,用刷子刷平整。开小火,两面煎成金***后,就可以关火了。最后用小铲把菠菜鸡蛋饼切成小块盛入盘子中,冷却后就可以开吃了。
到此,以上就是小编对于菊子自媒体新手入门的问题就介绍到这了,希望介绍关于菊子自媒体新手入门的1点解答对大家有用。