大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥博主自媒体入门的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥博主自媒体入门的解答，让我们一起看看吧。
- 现在网上那么多的教人锻炼减肥的视频，究竟如何选择适合自己的？
- 如何成为一名优秀的Vlog视频创作者？
适合自己的就是最好的～如果大体重的就不能蹦跳之类的-没有基础运动的可以跳绳减肥-瑜伽-相对从未运动过的人瑜伽是很友好的选择--
任何运动都会有损伤-健身运动前先健脑-不能人云亦云跟风-任何运动都需要循序渐进-饮食控制才能有成效-把运动当做生活中的一部分-坚持坚持终将美好的-祝福大家收获一个健康的身体顺便会有一个好身材
在这样一个短***自媒体横行的时代里，品味人生百态，洞察世界变迁，真可谓是千奇百怪，无奇不有，用一句夸张点的话来说，只有你想不到的，没有别人做不到的。
各路短***自媒体人士之所以绞尽脑汁的去制作各种内容，原因当然不只是兴趣和热爱，同时还有那非常诱人的种种利益。可是想分一杯羹的人可不少，为了得到这些有限的***，他们使出浑身解数，想尽各种办法来吸引用户们的眼熟。
就拿减肥类的***自媒体来说，那真叫一个百花齐放啊，琳琅满目的，各路大神各显神通，当然了，这里面有***大神，也有真大神。他们各自分享着各自的减肥***，而这些方法里头有一些是确确实实有用的，有一些是暂时有用的，还有一些是为了的博眼球纯属子虚乌有恶意编造的。
那么什么是确确实实有用的，什么又是暂时有用的呢？确确实实有用的是指这种减肥方法能够给人带来长期的减肥效果，而且还不会对身体健康造成伤害，甚至是有助于身体健康的一种减肥方法。暂时有用的是指那种在短期内能够看到效果，但是没法长期坚持下去，很容易出现反弹的一种减肥方法。
选择一个适合自己的减肥方法，是决定减肥成败的关键因素之一，当然减肥的最终成与败还是的取决于自己刻苦努力。那么在网上该怎样选择适合自己的减肥方法呢？综上所述，我个人的看法是这样的，第一看教学者的资历水平，第二看教学者的教授方法，第三看被教授者的反馈情况。
第一，看教学者的资历水平。看他是否具有相关的职业资格认证，当然这或许不是什么难事，但也算是一个门槛，有总比没有强。看他个人的形体样貌、端庄举止，是否符合一个教学者的形象…。
第二，看教学者的教授方法。看他所教的内容是否通俗易懂，符合逻辑，讲不讲事实依据。减肥方法注不注重长期有效性，安全性，科学性。要是张嘴就来几天能瘦几斤的那种，那一定是骗子。要是张嘴就来买这个喝那个就能瘦的人，那也一定是骗子。要是张嘴就来说这样做能瘦大腿那样做能瘦小腹的人，那肯定是骗子…。
第三，看被教授者的反馈情况。多去了解跟他一起学习的人的情况，问问他们效果如何。多去了解相关方面的基础知识…。
要想找到一个非常贴切具有针对性的适合自己的减肥方法并非易事，因为每个人的生活环境、基因等各方面都是有所不同的，这个最好还是具体问题具体分析，在此也只能讲一个大概。
大家有没有见过这些减肥***呢：《每天一个动作三分钟三天让你瘦下来》，《做这个动作十分钟胜过跑步一小时》，《躺着也能瘦下来》《这个动作坚持一分钟就能瘦全身，掉个十斤不是事》……看到立马切换掉，都是骗人的。
我更相信让你每天坚持跑步，坚持运动1小时，合理搭配饮食，一个月瘦下4-5斤的减肥***，这种***，博主更诚恳，更务实，可信度更好。
减肥真的不是一蹴而就，而是长期的坚持的事情，我们也要擦亮眼睛选择实事求是的***博主。
减肥和戒烟是有的一比的，都非常难，需要意志力，都要管住自己的👄，下定决心才能成事，最重要的是容易自我原谅，最好选择合适的减肥机构量身定做，靠自己减肥的难度太高了！
现在网络时代，信息发达，获取信息的通道特别多！关于减肥这个话题现在也是很多人关注的！
首先这个问题需要先明白减肥是减的脂肪，而不是蛋白质！同时针对不同性别，不同年龄体脂率是不同的！最终要的是健康的身体，各项指标正常，而不是单纯为了掉脂肪！所以运动管理，饮食管理，睡眠管理这都是缺一不可的！
有氧运动减脂的前提是需要持续25分钟以上，同时运动心率保持在150左右是非常好的减脂心率，年龄到40岁以后可以在140的运动心率！心率过高产酸多，心率过低运动量不到影响减脂！同时每个月每天早上能够坚持运动二十天效果就非常好！不建议晚上跑步！晚上跑步效果更好一些！
再就是饮食管理，一日三餐结构是不同的！早餐可以多吃一些碳水，保证一天能量的及时供应，同时不会被储存！午餐多吃一些优质蛋白！晚餐主要就是青菜，碳水化合物摄入就可以没有了！坚持这样三个月，效果非常好！亲身体验每天早上五公里二十天腰围明显小了四寸多！这还是没有控制碳水化合物摄入，如果再控制碳水瘦的会更多！
言简意赅，具体还有非常多详细的数据分析，大家可以自己多学习！
1.
首先要想一个特别吸引***的主题，千万不要盲目跟风，最近有什么比较火就跟着拍什么，虽然这样也能吸引到一些人，但是要知道第一个吃这块蛋糕的一定是分得最多的。所以，最好是自己想出一个很好的创意，然后才是最厉害的，最好的是自己特别感兴趣或者擅长的领域，并且刚好又比较少人拍这样的题材。
2.
专业的摄像师和好的拍摄设备也是必不可少的，很多人拍的抖的啥也看不清，镜头都没稳好，能拍出好的***呢？这样的***怎么会有人喜欢呢？所以，要[_a***_]好的拍摄设备和比较牛掰的摄像师，最好就跟朋友一起合作，建立一个二人团队，并且做好分工合作，他负责学习拍摄，你负责学习剪辑，这样按部就班才不会乱了阵脚！
3.
选择场景，人物，道具，很多同一领域的***，为什么别人做就能获得那么多的点赞和评论呢？因为别人的***质量各方面都做的比你好，选好标题后，不要急着去拍摄，选择一个好点的场景和好一点的演员，搞笑的道具，这样会使你的***质量更好，从而很容易获得点赞和关注。
4.
***拍完后就要进行配音了，好的配音有时候对***会起到点睛之笔的作用，如果自己声音不太好听，可以请朋友帮忙录制，这样你的***质量我相信会有突飞猛进的飞跃！
5.
***的剪辑，拍下来的***都会有这样或者那样的瑕疵，如何把这些瑕疵祛除，然后***又显得自然，是后期合成的必要。
Vlog，***日志或日志***，简而言之，是记录生活的***。
现在做vlog的有两种人，一种是对自己生活的记录，并不在乎别人看不看，就像以前很多人写日记一样。
另一种，还是希望有很多人能够看到自己的生活，将其视为展现个性，获得关注和认同，进一步带来流量和收益。
其实想要做好vlog，一方面是要展现个性，你对自己的生活进行记录，你的生活与他人的不同之处，精彩之处，又或者，你与他人相同之处，如何引起他人共鸣。
好的vlog，首先是突出个性化。每个人都有自己的生活，他人并不了解，举例，如果是一个记者，他的vlog，可能记录了他从酒店去***访现场，参加大型活动的后台、会议现场的布置，是他人平时不了解，看不到的。同样类推，如果是主持人，那就是化妆，上镜之前，如果是厨师，那就是去菜场挑菜等等。
其次，是碎片化，精简化，vlog不需要交代前因后果，不需要长篇，只是生活的一个瞬间。
第三是，贴近生活，引起共鸣。早上上班，路过广场，老奶奶推着坐着轮椅的老爷爷在给他锤肩膀，这记录自己所见，一样引起共鸣。宝妈宝爸带孩子与孩子的交流互动等等。
其他关于设备，拍摄手法，剪辑手法就不细说，看几个，拍几个，拍一拍就会有进步。
如何成为一名优秀的vlog创作者?解答如下:
1.多刷一些自己感兴趣vlog***，学习他们的长处，找到感觉 培养网感。
2.找到自己感兴趣并且擅长的***风格，并专门去找同类***看和学习，可以顺便关注一些此类***的作者。
3.试着去模仿别人优秀作品，慢慢熟悉后再进行原创。
4.***应该有以下特点之一:1让人看后捧腹大笑，2.看后让人学到东西。3.有发人深省的效果。4.让人感动，传播正能量。
Vlog的创作要以真实生活方式为基础，找到生活中有趣的点和有意义的事情去拍摄记录下来，切记拍摄的内容要有主题性，看似简单的生活中寻找有一个主题性的内容，再加上后期的剪辑制作，就会慢慢的被认为。
非常感谢悟空邀请！在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
如果你想去创作一条好的vlog，给你以下建议：
一、硬件设备
1.个人建议你去买个手持云台哪、稳定器，毕竟好的硬件设备会让你在制作vlog的过程中更方便；
2.如果你有更好的创意，你可以尝试入手一台无人机，以上帝的视角录制的vlog是个很棒的尝试；
3.如果局限于资金不充足这个问题，那么就需要很有耐心啦。
二、软件
1.剪辑软件：如果你使用电脑剪辑，前期建议你使用pr，pr算是比较简单的剪辑软件了，可以自学，也可以买本书看着学，或者网络上的一些教学***都是可以的。
后期如果有更多创意的话建议你使用ae、ar等等这些搭配起来，但这些会难一些，但***会丰富。
如果你使用手机剪辑***，巧影是个不错的选择，同样的，可以自学，网上也有这些教学。
到此，以上就是小编对于减肥博主自媒体入门的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥博主自媒体入门的2点解答对大家有用。
