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- 中医养生主持稿开场白和结束语?
- 你对中医养生感兴趣吗?说说你对中医的看法?
- 关于健康养生的微信公众号,有没有值得推荐的?
中医养生主持稿开场白和结束语?
那么各位朋友们,今天我在这里举行中医养生的这个活动,我非常荣幸的能够主持本次活动,感谢各位朋友们能够在百忙之中出席本次活动,首先向各位朋友们表示感谢,希望各位在参加本次中医养生的过程中对这个养生知识能够更好的了解,经过我们大家的共同努力,本次中医养生到此圆满结束
你对中医养生感兴趣吗?说说你对中医的看法?
学习中医已经二十年有余了,从最开始的一无所知到现在的一知半解,对于中医个人感觉是越学习越深奥,真的是“活到老学到老”,即使是读同一本中医书籍在不同年龄阶段的体会都不同。
中医最基本的观点就是“天人合一”、“天人相应”的整体观念及辨证论治。中医认为人不仅是自然界的一个组成部分,而且自然界是一个统一的整体,人体各个组织、器官也共处于一个统一整体中。气是构成天地万物的原始物质,天地之精气化生为人。中医还包括了阴阳五行、臧象、气血津液、经络等。
中医养生就是应用中医理论来颐养身心,增强体质,预防疾病,延年益寿。
《素问·上古天真论》说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于数术,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。这里面的“道”说的就是养生之道。
中医养生讲究形神共养,协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等等,例如,饮食养生强调食养、食节、食忌、食禁等;药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等。
***取这些措施,可以防止的疾病的发生发展,体现了未病先防,增强机体抗病能力,防备病邪侵害,正所谓“正气存内,邪不可干,避其毒气。”
所以高明的医家为“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。”
中医是经过中国人几千年的实踐总结出来的宝贵财富,中医根据人的经络、五藏六俯的作用、结合五行相生相克的原理以及天地万物阴阳学说,讲求辨证施治对症下药,既能治标又能治本,对于有些病相对来讲比西医的付作用小。但中医难学,学习中医大学要6年,要取得成果往往要经历数年时间,而且个人的经济收入少,许多人不願学中医。中医是中国真正的国碎,希望国家应高度重视继承发扬中医,大力培养中医人才,全面开发利用好中药材,***用现代科技人工智能汇总优秀的中医理论及治疗经验。我相信中医必将在中国发扬光大走向世界,造福全人类。
中医理论的形成与发展,是客现的,是唯物的,辩证的,统一的,形于阴阳,发展于五行,即肝、脾、肺、肾、心,相生相克,与自然的阴和阳,金、木、水、火、土,互通共融。中国的书法,也同样遵循这一大自然法则,讲阴阳,有五行,惯穿于书法的形成与发展的全过程,否则书法就没有生命力了。
关于健康养生的微信公众号,有没有值得推荐的?
有挺多的,很多药店都自己做中医号,不过有些做得比较久了,内容也很旧,内容没意思,我个人比较喜欢轻松一点与时俱进一点的,平时看的比较多的就是葫芦里这个号了,看你喜欢不喜欢了
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